壮阳补肾汤怎样制作的呢

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现如今社会现象,因为工作压力大,生活环境的影响,肾虚的人群是越来越多了,肾脏主要的功能就是排毒,肾脏虚弱,就导致了人体的新陈代谢异常了,对人体有很大的伤害,现在补肾的药物也是越来越多的,但是是药三分毒,还是建议保健方法,今天说说壮阳补肾汤的制作方法是怎样的。

腰痛骨刺汤

用料:新鲜牛肉六两,海马、龙眼肉、肉苁蓉、淮山各五钱、高丽参片、巴戟各四钱、牛蒡根、黑豆、白莲子各一两、海雀三只、黑枣三枚。

制法:牛肉洗净,放于滚水中灼两分钟;黑豆洗净,莲子用暖水浸半小时,其余药材料洗净。

功效:壮阳补肾、强壮机能、补气血、健筋骨、补钙,抑制骨质增生。

主治:腰痛、骨质疏松、骨刺、坐骨神经痛 。

百合甲鱼汤

用料:甲鱼一斤,贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱,柴胡三钱。

制法:将甲鱼内脏洗干净,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;中药洗净。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。

功效:补劳伤,壮阳气,大补阴之不足。

对于肾虚的人群来说,以上的壮阳补肾汤都可以服用的,长期服用,效果极佳,而且还有相对的补钙效果呢,可以避免骨质增生等问题。壮阳补肾汤没有任何的副作用,是肾虚患者的福音。另外日常生活中也要注意适当的运动,可以提高自身的免疫力。

标签: 饮食 养生汤 壮阳

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