喉咙非常痛可以喝什么汤

39 17 0

随着大家的生活水平不断提高,现在我们的养生保健意识也越来越强。很多人在平常的时候都很注意平常的饮食、运动等。这样确实能让我们的身体得到很好的保健功效。尤其是饮食,多吃养生保健的食物不光能预防疾病,还能有效的治疗疾病。那么喉咙痛可以喝什么汤治疗呢?下面我们就来介绍一下。

苦瓜蚝豉瘦肉汤

材料:苦瓜干10克,蚝豉(也称蛎干)10克,猪瘦肉120克,姜片适量。

做法:将猪瘦肉洗净切片,再与洗净的苦瓜、蚝豉、姜片放入炖盅内,加清水,先用大火再用小火煲约2小时即成。

功效:苦瓜味苦性寒,能清心除烦、清肝明目;蚝豉是生蚝肉干制而成,有益阴生津的作用。猪瘦肉可健脾益胃,既可防凉瓜之寒削,又可令汤味更鲜美。适用于口干口渴、咽喉干燥者,感冒发热不退者或高血脂、肥胖、糖尿病属肝火盛者。

橄榄雪梨炖瘦肉

材料:橄榄15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个。

做法:将瘦肉洗净,沸水略煮后切块,雪梨洗净切片再与洗净的橄榄、蜜枣放入炖盅内加清水250毫升,隔水炖2小时即可。

功效:清肺热,利咽生津,清热解暑,滋阴润燥。适用于咽喉肿痛、声音嘶哑、烦热口渴、痰多咳嗽或干咳无痰等肺胃热盛者。

百合绿豆汤

材料:鲜百合50克,绿豆30克,冰糖适量。

做法:百合分瓣洗净,绿豆洗净。二者同放锅中,加水1000毫升,大水煮开,改小火煮至绿豆熟烂,加冰糖煮化即可。

功效:中医认为,绿豆养肝,可以排毒去火,而百合是白色润肺,二者一起来煮,清热解毒效果会更好。这道汤特别适合那些脾气比较急、易上火体质、话说的过多、吃辣过多、气候干燥等引起的上火及喝水少、抽烟、喝酒、睡眠少等引起喉痛口干。

喉咙痛的症状跟很多原因都有关系,发生这样的情况后,可以使用这些汤来进行食疗的治疗。但是如果病情比较严重的话,还是需要进行药物等方法的治疗。另外在平常的时候不要吃辛辣刺激的食物,容易上火的食物最好也不要多吃,否则可能加重病情。

标签: 饮食 养生汤 苦瓜

发表评论 (已有0条评论)

还木有评论哦,快来抢沙发吧~