早上喝红豆薏米汤好吗

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大家喝过红豆薏米汤吗?尽管没有喝过,但是它的成分大家应该不言而喻,没错,就是红豆红枣薏米枸杞,尽管熬粥的功效多多,如美容养颜、祛湿健脾胃等,但并非所有人都适合食用的,那么早上喝红豆薏米汤好吗?应该注意些什么呢?

1、感冒初期病人不宜食用。感冒初期,入侵人体的风寒或者风热之邪正盛,若此时食用红枣,其黏腻的性质常常会导致邪气滞留体内,造成“闭门留寇”的后果,使得体内的病邪难以驱除。

2、易上火的人不宜食用。易上火的人体质偏热,经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等症状,而红枣性味甘湿,偏于温补,若大量食用,犹如火上浇油。

3、痰湿偏盛的人不宜食用。痰湿偏盛的症状为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,平时常感觉胃部胀满,严重者会伴有头晕、恶心、呕吐等。红枣的滋腻之性容易助湿,使得痰湿停留在体内难以清除,进而加重不适。

4、糖尿病人不宜食用。红枣含糖量较多,会使糖尿病患者血糖增高,病情加重。

5、尿频的人不宜食用。红豆红枣薏米粥的主要材料为红豆,而红豆有明显的利水功效,故尿频者不宜食用红豆红枣薏米粥,以免食用后排尿次数过多。

看到这些,大家心中注意到了吗?是不是平时在喝的时候并没有注意到这些,为了避免隐患成为真正的人体危害,建议大家再喝的时候应该注意这些,不要对身体造成不必要的伤害。

标签: 饮食 养生汤 红枣

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