苹果肌的锻炼方式都有哪些

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对于所有人来说,都是爱美的,尤其是女孩子们。爱美,几乎可以说是女孩子的代名词了。诚然,爱美没有什么不对。而美丽又是很多方面的,我们只有做到各方面的美,才算是真正的美。在现代人眼中,美丽和肌肉的关系也是非常深厚的。就拿女孩子们来说,大部分人都想要拥有美丽的苹果肌。因为在她们看来,苹果肌就是年轻,就是可爱,就是美丽。那么怎么做才能够拥有苹果肌呢?下面就一起来看看苹果肌的锻炼方式吧:

苹果肌在脸部哪里?

眉骨到颧骨下方1cm处,呈倒三角形状,像苹果形状的一片区域,是全脸最突出的部位,最易吸收紫外线辐射而泛红与黯淡,且最易受到城市各种压力而变得脆弱与干燥。而且它是第一眼看到的面部区域,非常容易由于苹果区的整体黯淡从而影响到整体肤色。

苹果肌如何锻炼?

1、通过常按摩脸部,锻炼苹果肌

1)把两只手的大拇指按压的耳朵和脸部的交界处,然后把无名指和小手指收起来,把中指和食指轻轻放在鼻梁两侧。边吸气边用食指和中指向太阳穴位置移动,并在到太阳穴时按住3秒。然后呼气放松,再重复以上两个动作5次。

如何锻炼苹果肌 重点护理适当按摩

2)从脸部中心朝向外侧,沿脸部线条缓缓提拉滑动按摩(从下颌前端起到脸颊骨下方,分成4条线,每边脸做2-3次。)注意按摩手法也需要轻柔,且时间不要太久。

3)从脸部轮廓线起到脸颊骨的下方,朝上缓缓提拉,滑动按摩。(从内测起分4条线,每边脸做2-3次。)注意在涂抹护肤品时,以由下往上的方式涂抹并适度提拉按摩。

2、使用能促进胶原蛋白生成的护肤品

观察侧脸的时候,苹果肌没有圆润的弧度,而是脸部变得更有棱角,甚至有点凹陷,这是开始衰老的症状。其中胶原蛋白是非常重要的保湿和抗衰老成分,能支撑着脸部的轮廓。因此,平时除了基础皮肤护理,保湿细胞充盈的同时,应使用具有紧致提升、促进皮肤胶原蛋白再生功能的护肤品。

3、重点护理苹果肌防止毛孔明显松垮

当苹果肌毛孔明显、松垮时,要注意在涂护肤品时重点保养。如油性皮肤,要注意保湿,去角质,保持水油平衡,缩小毛孔。干性皮肤更要注意补水保湿,防止缺乏水分让毛孔变性,这时候应使用深润乳液。

由此可见,苹果肌的锻炼方式还是比较多的,当然这些方法也是比较繁琐的。美是要付出代价的,所以想要拥有完美的苹果肌,我们要付出的自然要比一般人多很多。但是这些付出肯定是值得的,因为我们必将是会受到回报的。当我们照镜子的时候,看到那象征美丽、可爱的苹果肌,大家是不是会非常开心呢?

标签: 美容 问题肌肤 苹果

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