宝宝睡觉出汗多 宝宝如果睡觉出汗多怎么办

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宝宝都是比较爱动的,所以睡觉的时候难免会出汗,当然睡觉出汗多可能是生理原因无需治疗,也有可能是疾病引起的,所以爸爸妈妈还是要注意,那么大家知道宝宝睡觉出汗多是什么原因吗?宝宝睡觉出汗多怎么办呢?下面小编就为大家介绍一下宝宝睡觉出汗多的原因吧。

宝宝睡觉出汗多大多数是正常原因,当然也有可能是病理性的,下面大家就和小编一起去看看吧。

宝宝睡觉出汗

宝宝睡觉出汗,分生理性出汗和病理性出汗。

1、生理性出汗

指孩子发育良好,身体健康,无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定孩子的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。

孩子在入睡的时候可以喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等,孩子入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。另外,室温过高、或保暖过度也是孩子睡眠时出汗的原因,这些都属于生理性的出汗。

2、病理性出汗

在孩子安静状态下出现的,如佝偻病的出汗,表现为入睡后的前半夜,孩子头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激,婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦,结果造成枕部头发稀疏、脱落,形成典型的枕部环状脱发,医学上称之为“枕秃”,是婴儿佝偻病的早期表现,只要及时补充维生素D和钙,佝偻病就可以得到控制,出汗也就会自止。

假如孩子不仅前半夜出汗,后半夜及天亮前也出汗,多数是有病的表现,最常见者是结核病。结核病还有其他表现,如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗,夜间的出汗称为盗汗。如怀疑孩子感染了结核,应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。

体质弱的孩子常常在白天活动时或夜间入睡后,在头、胸、背部成片状出汗。往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的。护理上要注意调整喂养方法,促进孩子食欲,增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量。必要时可采用中医中药调理脾胃不合。

宝宝睡觉出汗怎么办

很多妈妈反应宝宝睡觉的时候出汗比较多,当出现这种情况的时候,妈妈应该怎么做呢?下面大家一起来看看吧。

第一、穿纯棉质地内衣

纯棉质地的衣服透气、吸汗,贴身穿着也比较舒服。

第二、调节室内温度

每天早、中、晚坚持定时通风换气,尽量做到每次开窗10~30分钟。

第三、衣服及被子不可太厚

宝宝衣着和被子的厚薄应与大人相当,尤其是冬天不要穿得过厚,盖得太多,否则宝宝容易出汗。

第四、宝宝的皮肤十分娇嫩

过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处,这就要求勤给宝宝洗澡,以保持皮肤清洁、干燥,防止皮肤溃烂并引发皮肤感染。

第五、经常为宝宝涂抹爽身粉

能有效吸收宝宝皮肤多余水分,令宝宝肌肤感觉干爽舒适。爽身粉还能预防汗水刺激皮肤,及因衣物摩擦而引起的皮肤过敏和损伤。

宝宝睡觉出汗能吹空调吗

首先爸爸妈妈要清楚一个道理,天气炎热,人容易出汗,但是人体适当的出汗对于身体的健康是有好处的,汗液从身体排出可以顺道将体内的一些不良物质排出体外。所以不要一感觉到天气稍微有点热就立刻给宝宝开空调,让宝宝有个舒适的环境游戏、睡觉等。另外,宝宝长期处于一个舒适温度环境下,一旦离开室内,忽冷忽热更容易导致宝宝生病。

那么家长应该在什么时候给宝宝开空调呢?如果天气处于非常高温的情况之下,宝宝出汗多,而且已经出现了痱子的话,此时家长就可以适当的给宝宝开空调了。但是家长要注意,空调的温度不能调得过低,应该在28℃以上,空调的风要往上吹,同时宝宝所在的房间的门要打开,使得室内的温度要一致。

如果宝宝外出的时候,进入了有空调的公共场合的话,一般情况下这些地方空调的温度都会过低,妈妈出门之前不但要帮宝宝穿上长袖长裤,还应该多准备一件薄的外套,宝宝冷的时候可以及时加上衣服,也可以帮助宝宝防止夏季的蚊子叮咬。

宝宝睡觉出汗正常吗

宝宝生性好动、精力旺盛,不管是襁褓中的宝宝还是满地乱跑的孩子,只要不是在睡眠状态,他们基本上是不会闲着的。不会走的宝宝喜欢伸手蹬脚、翻来覆去,被抱在妈妈怀里时身体还会扭来扭去;会走会跑的孩子更是喜欢跑来跑去、爬上爬下或是翻箱倒柜。这样的运动量使机体产生很多的热量,一旦宝宝开始进入睡眠,体内各个系统就都静息下来,但积聚在体内的热量还未散发,此时就以出汗的形式将这些多余的热量散发出去。绝大多数的宝宝睡觉出汗属于这种情况,睡着后1~2小时满头大汗,但等这阵汗出完以后,接下去的睡眠过程基本上就不再出汗了。因此,若是宝宝睡得满头大汗,妈妈们不用过分着急。

结语:以上就是为大家介绍宝宝睡觉出汗多怎么办的全部内容,相信大家在看完全文之后,已经了解了宝宝睡觉出汗多应该怎么办了吧,宝宝睡觉出汗是一件正常的事情,所以爸爸妈妈不必太过担心。

标签: 人群 婴幼儿 宝宝

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