怀孕可以吃决明吗?怀孕吃什么比较好

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孕期科学的饮食能保证胎儿更加德尔健康,其中决明虽然常见,但是很多孕妇都担心会对孩子造成影响,所以平时吃的时候也非常的担心,下面一起了解下孕期能吃吗。

决明子为豆科植物决明和小决明的成熟种子。决明为一年生半灌木状草本,生于丘陵、路边、山坡疏林下。我国南北各省均有栽培或野生;小决明生于山坡、河边,分布于华北、中南、西南及辽宁、吉林、河北、山西等地。栽培或野生。秋末果实成熟、荚果变黄褐色时采收,将全株割下晒干,打下种子,去净杂质,再晒至足干。均以种粒饱满、色绿棕者为佳。

孕妇忌服决明子。长期饮用决明子轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常。

食物的营养对孕妇和胎儿的发育有很大的帮助,上面就是对决明孕期能不能吃的介绍,希望对怀孕的女性有很大的帮助,这样才能保证胎儿正常发育。

标签: 母婴 孕妇饮食 决明子

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