怀孕可以吃红曲米吗?怀孕吃什么比较好

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很多女性在怀孕之后皮肤会变得特别差,身体也会变得很胖,所以对饮食的要求就发生一些变化,其中红曲米是我们很多人都喜欢的,那么怀孕期间能吃吗?

红曲最早发明于中国,已有一千多年的生产、应用历史,是中国及周边国家特有的大米发酵传统产品。红曲米异名:红曲;赤曲;红米;福米。性质:为棕红色至紫红色的米粒。来源:以籼稻、粳稻、糯米等稻米为原料,用红曲霉菌发酵而成,为棕红色或紫红色米粒.

红曲米是药食两用产品,有“健脾健胃,活血化瘀:等功效,在日本红曲制品已被推广给妇婴产品,所以适当吃点红曲制品(食品)是有好处的,但红曲报健品要慎用!

了解了红曲米孕期能不能吃之后,希望女性朋友能合理搭配饮食,平时多吃有助胎儿发育的食物,但是也要适当的多运动锻炼,和定期做好产检。

标签: 母婴 孕妇饮食 红曲

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